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又是一年畢業季--鐳鳴激光和你一起備戰高考

文章出處:www.sf2726.cn   責任編輯:   發布時間:2018-06-05 14:30:49    點擊數:-   【
  1.     有人說:“高考是你人生中末次不看顏值的公平競爭”
  2.         6月7日,2018年高考,終將拉開帷幕,隨著“高考”的逼近
  3. 無論是考生和家長,都處于緊張備戰狀態
  4. 在高考來臨之前,鐳鳴激光帶你一起如何備戰高考

1、調整心情
高考,就是千軍過獨木橋,面對如此大的競爭壓力,低落情緒是不能出現的,不可給自己太大壓力,造成精神緊張,影響發揮。應該以樂觀的心態坦然面對,盡自己的努力準備好復習,把自己的狀態調整到。
2、找好定位
“十年寒窗苦讀,就為一舉成名”通過平常大大小小的考試,對自己的能力已經有基本的把握,在這種情況下要調整好自己的心情,不要抱有要考“清華”“北大”等等。高考之后的生活才是開始。想象一下,快要步入大學的校園,是不是很開心?相信自己,高考發揮較好也是常有的事情,主要是不要緊張,用平常心去對待。
3、調節生活習慣
切記“開夜車”許多考生為了考個好成績熬夜學習,其實這是錯誤的,只能適得其反,長時間熬夜會影響我們的腦力,所以要嚴格按照高考作息時間來休息,使自己有精神飽滿的狀態
4、加強鍛煉
俗話說“留的青山在,不怕沒柴燒”,學習本身就是一件很辛苦的事情,需要我們有一個強健的體制。每天早晨擠出一點時間進行鍛煉,以強身健體。
5、多看錯題本
錯題本大多都是自己經常出錯的題目,在考前多翻閱,在高考中就會大大規避熟悉題目的出錯率。
6、合理飲食
家長要為孩子提供科學的飲食,補充適量的營養成分,多吃含蛋白質高的食品,如雞蛋、瘦肉等。

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